Como cada viernes, les ofrecemos una alternativa para la cocina de su hogar, con recetas fáciles, prácticas, económicas y sobre todo saludables. En esta oportunidad, zapallitos rellenos, con su principal componente que es el agua, seguido de los hidratos de carbono y pequeñas cantidades de grasa y proteínas. Todo esto, unido a su aporte moderado de fibra, lo convierte en un alimento de bajo aporte calórico, idóneo para incluir en la dieta de personas con exceso de peso.
