En las instalaciones del Gimnasio Municipal 17 de Octubre, se desarrollan las clases de postura y elongación enmarcadas en la propuesta de Gimnasia para la Salud destinada a adultos mayores.

La actividad, a cargo de Natalia Bonasso, se dicta los días lunes y miércoles de 14:30 a 16:30 horas, e incluye, además, un lado social donde las alumnas comparten sus vivencias cotidianas.

En referencia a dicha propuesta la profesora Natalia Bonasso indicó “estamos muy contentas de estar en este gimnasio, donde las alumnas cuentan con un espacio apto para ejercicios con colchonetas, dado que en esta actividad se trabaja mucho con la percepción del cuerpo de las alumnas y las sensaciones, buscando que a través de diferentes ejercicios, los alumnos acomoden su cuerpo y los fortalezcan. El objetivo es encontrar el bienestar corporal directamente relacionado con la mejora de la salud, ya que ayudamos a corregir posturas incorrectas y mejorarlas para sentirse mejor”.

La docente invitó a la comunidad a participar de las clases para trabajar en la elongación, la postura y la salud, además, de pasar un grato momento. En las clases se realizan charlas sobre el cuidado en la alimentación y otros aspecto ligados a prevenir el sedentarismo.

Los interesados en inscribirse pueden hacerlo llamando al al 423041 o dirigirse al Gimnasio Municipal 17 de Octubre ubicado en calle Obispo Angelelli y Bella Vista en horario administrativo.


Miércoles, 7 de septiembre de 2016