Este viernes, a partir de las 14:30, en instalaciones del Centro Provincial de Alto Rendimiento Deportivo, se desarrolló una jornada de actividades saludables a cargo de la Secretaría de Deportes en el marco del “Día Internacional de la Actividad Física”. También la Dirección de Atención Primaria aplicó vacunas antigripales.
Dividida en tres etapas, la jornada comenzó con actividades para adultas y adultos mayores de residencias del Ministerio de Desarrollo, miembros del equipo Newcom “Los pioneros”, y también adultos que se acercaron a ver la actividad. Se trabajaron ejercicios que refuerzan la actividad muscular, así como movimientos para evitar lesiones. Finalizando la primera etapa de la tarde se realizaron juegos recreativos utilizando la música y el baile como estímulo para el movimiento.
A partir de las 16 hs fue el turno de los más jóvenes, para lo cual se acercaron chicas y chicos de clubes de distintos barrios, para quienes se preparó una serie de juegos alternativos y actividades pre-deportivas; las cuales no solo entretienen de manera saludable, sino que permiten una mayor integración entre todos los participantes.
Como cierre de la jornada, se realizó una clase de fitness, ritmos, y ejercicio aeróbico, a la cual se sumaron los alumnos que participan habitualmente en las clases en el CEPARD, como también vecinos invitados.
Consultado acerca de la actividad, el director César Vacca agregó: “La idea es continuar con este tipo de actividades y realizarlas los primeros viernes de cada mes; también invitar a los vecinos a que se acerquen y participen”.
También se invita a vecinas y vecinos de la ciudad a participar de la jornada que se realizará el día sábado a partir de las 15 hs. en el Polideportivo de la Mutual del Personal de la Caja de Servicios Sociales; durante la cual podrán participar de clases de ritmos, fitness, zumba, gimnasia para Adultos Mayores, como también actividades para los más pequeños.