La mayor fuente de absorción de vitamina D se da cuando estamos ante el sol, por eso el mito que habla que usar protector solar nos impide absorben tan importante Vitamina. ¿Es cierto?

-Lo cierto es que el uso de protectores solares no afecta la absorción de Vitamina D por parte del cuerpo y, para cumplir los requerimientos, sólo se requieren unos pocos minutos diarios al aire libre.
Protector solar bebes
-Quienes tienen pieles oscuras, son menos sensibles a la acción del sol por sobre ellas, pero igualmente son susceptibles a sus daños. Si tienes piel oscura, igualmente debes usar protector solar, la única diferencia es que no necesitas un factor tan alto.

-¿Para estar bien protegido necesito un protector con FPS 70? Ese es un mito muy común, ya que en el mercado se venden protectores solares con factores altísimos. Se trata de una herramienta de marketing, ya que lo máximo que se requiere es un FPS 30 (FPS 50 si eres de piel muy pálida). El FPS representa el nivel de protección: Un FPS 15 protege contra un 93% de los rayos UVB, mientras que con un protector con FPS 30, entrega un 97% de protección.

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- Los protectores solares tienen como único requerimiento por parte de la FDA el proteger contra los rayos UBV y el FPS se refiere a ese tipo de rayos. Por eso, es bueno comprar un protector de amplio espectro y que especifique que protege contra ambos tipos de rayos solares.

- ¿Basta con aplicarse el protector solar en la mañana? Si bien los rayos solares pueden ser muy fuertes en la mañana, el aplicarnos el protector solo una vez no es suficiente. La recomendación va por hacerlo cada 2 o 3 horas. Además, aplícate el protector solar 15 o 20 minutos antes de salir, para que alcance a hacer efecto.

- ¿El protector solar a prueba de agua me protege durante todo el día? No existe el protector solar a prueba de agua, por mas que los fabricantes lo digan, a lo más te protege por 40 minutos dentro del agua. Al salir del agua, hay que re-aplicarse el bloqueador, no importa si te lo pusiste una hora atrás.

- ¿Los bebés y niños requieren un protector solar especial? En el mercado, encontramos protectores solares dirigidos especialmente a los bebés y niños. Esta es solo una estrategia de marketing para hacernos pagar más, ya que el mismo protector sirve tanto para niños como adultos. Basta con comprar un protector para toda la familia. Cuida que no contenga perfumes ni colorantes, así evitas alergias. Además, los bebés de menos de 6 meses no pueden utilizar protector solar.

-Tal como cualquier otro producto, el protector solar expira después de cierto tiempo. El protector solar deja de tener el efecto deseado un año después de ser abierto, por lo que no sirve de nada guardarlo para la próxima temporada.

Martes, 16 de diciembre de 2014